co boli w plecach

[...] a nikt mi nie pomógł i trochę się ponarywałem. W konsekwencji miałem problem z prawą pachwiną. Bolała i lekko się wybrzuszyła. Obecnie mam 31 lat. Pachwina nie boli i niby jest ok ale czuje, że cały czas jest osłabiona. Chciałbym popracować nad brzuchem. Przede wszystkim chciałbym, żeby mój brzuch nabrał kształtu ładnej kostki, a [...]

[...] natomiast ból towarzyszy w nawet w przypadku tak prostej czynności jak oparcie się ręką o cokolwiek przez chwilę wtedy łokieć staję się cały czerwony, gorący i lekko boli, przy barkach wystarczy z 5 ruchów bez żadnego obciążenia i ten sam efekt.Chciałbym jednak wrócić na siłownie bo schudłem z 15 kg przez ta przerwę, co byście polecili w [...]

[...] wtorku dał sobie znać zakwasami. Wszystko było by fajnie gdyby nie to, że prawy mięsień klatki (zawsze miałem większy i silniejszy) spuchł i wygląda jak po syntholu, bardzo boli podczas używania, tak jak zakwas tyle, że 3x mocniej ale da się znieść. Pytanie moje do was co to kurde może być, że wyskoczyło dopiero po 2 dniach i co z tym zrobić? [...]

[...] ostatnio miałem testy sprawnościowe i podczas robienia brzuszków na czas,mociej pociągnałem się za kark podczas cwiczenia i znów ból powrócił ale tym razem nie do znieiesnia.boli mnie teraz nawet tak jakby jeden z kręgów szyjnych.proszę o jakaś poradę co robić????czy to ktoryś z mięsni został zerwany czy co??? czworoboczny?? podgrzebieniowy??jak [...]

Jwt, gdy uderzam nogą lubręką zakroczną mam za***isty ból w plecach, w dole kręgosłupa. Może wiecie co mi jest i jak to wyleczyć można? Nie boli mnie kręgosłup tylko te mięśnie wokół czyli chyba lędźwia.

Witam, ze sportami siłowymi zacząłem od początku lutego. W zeszłą środę postanowiłem sprawdzić swoje rekordy - Klatka - Przysiad - MC Wszystko byłoby OK gdyby nie fakt iż po któreś z kolei próbie MC coś mi strzykło w plecach, opiszę to dokładnie: Próba na rekord MC 96kg : Podciągam do góry sztangę następnie czuję, że mi opada nie chciałem [...]

[...] Jeśli to na 100% to każdy kto brał poszedł do lekarza czy można powiedziec, że się brało mete czy nie bardzo. Jeśli chodzi o zdrowie to czuję się dobrze nic mnie nie boli, tylko te 100% przeraża coś już mam w organizmie, można to wyleczyc. Wziałem tylko raz i od tego momentu nic nie brałem żadnych narkotyków, ani sterydów to był błąd. [...]

[...] ławeczke. Kiedyś ćwiczyłem a6w ale niestety na razie nie mogę problem z kręgosłupem dokładniej dyskopatia kręgosłupa i dlatego nic ze skłonami itp. nie ćwiczę bo wtedy boli mnie potężnie kręgosłup i na drugi dzięn ledwo się podnoszę z łożka... Dlatego zależy mi tylko na klatce i rękach i może mięśnie skośne brzucha bd robił. Sport uprawiany [...]

[...] od soboty ma takie objawy: zawroty głowy, ból głowy, ostre napady zimna, drętwienie nóg i rąk, takie wrażenie jakby bezdechu że ucisk w mostku. Dziś jeszcze mówiła, że ją boli skóra, kości (takie uczucie). Ogółem cała na maxa osłabiona. Do tego dochodzą okresowo kłucie w okolicach serca i bóle tak niby w brzuchu i plecach (dolny odcinek- tak [...]

[...] lubie i w takich się najlepiej czuję. Problem w tym że mimo to codziennie coś mnie tam łupie w plecach i nie mam pojęcia dlaczego. Cieżko mi dokłądnie określić gdzie mnie boli, po prostu ciągle odczuwam gdzieś ból, czasami mocniejszy czasami słabszy. Już sam nie wiem co mam robić. Wziąłem sobie tydzień wolnego na regeneracje, ale i tak wiem że [...]

[...] bol sie ,,rozrusza,,? Zaczelam teraz wiecej skupiac sie na stabilizacji, mobilnosci i probuje wzmocnic brzuch... Jak obserwuje ludzi na silowni i widze jak mocne maja plecy i potrafia wykonywac tak przerozne cwiczenia ( skrety bioder w zwisie na drazku) to wydaje mi sie ze chyba mam jakis powazny problem bo mnie boli od samego patrznia na nich

[...] bolaly mnie nogi ale przeszlo a teraz wczoraj jak zazczynalem robic brzuchy juz bylem po skretnych cos mi strrzelilo i zaczol mnie piec brzuch miesien dokladnie i juz nie szlo zrobic nic tak boli do dzis CZY BRZUSZKI MA SIE ROBIC DZIENNIE TAK JAK JA TO ROBILEM A MOZE CO DRUGI DZIEN....? PROSZE O POMOC I ILOSC DOBRA CO JA ROBIE DZIEKI rasty

[...] to moja pierwsza przygoda z koksami ! i po tym wszystkim dostałem trondzik rózowaty po sterydowy jak go nazwali drematolodzy mam go na twarzy , plecach i klacie , strasznie boli nie moge ćwiczyc bo nie moge sie nawwet połozyc na ławce , biore silne antybiotyki z, nie śpie po nocach , spada masa jak z psa , siła jako tako , i to wszystko od 3 [...]

[...] technicznego mogło to wyniknąć? Jako ciekawostkę powiem tyle: ostatnich kilka dni chodze w pasie ściągającym plecy (coś ala pajączek), aby skorygować nawyk garbienia. I przez to ogolnie boli mnie nieco odcinek lędźwiowy kręgosłupa - chyba za bardzo wyginam lędźwiową lordozę. I tak sobie myśle że właśnie to mógł być powód. Co wy na to? Dzięki

[...] stronie lewego pośladka. Ćwicze też na worku i przy kopnięciach i rotacji ciała odczuwam ból w tamtym miejscu. Siady robiłem jakieś dwa-trzy tygodnie temu i do tej pory mnie boli. Ból prawdopodobnie minie gdy nie będę ćwiczyć nóg za jakieś dwa tygodnie no ale chciałbym wrócić do robienia siadow bo nogi robiłem teraz tylko na suwnicy gdzie ból mi [...]

[...] w okolicach żadnego mięśnia czy ścięgna,raczej kości. 2).Od jakiegoś tygodnia w nocy gdy chce się przespać na którymś z boków to bolą mnie barki.Jak śpię na prawym boku to boli prawy bark i anaogicznie z lewym.Staram się spać na brzuchu albo plecach,ale w nocy podczas snu to trochę trudne do kontrolowania. Wiem że przy takiej aktywności [...]

[...] obolaly bark trzy blokady dobarkowe bezefektu sytuacja sie powtarzala przy ostrzejszym ruchu fizjoterapia cwiczenia nic nie pomaga zadnych badan tylko rtg uciskowo bark nie boli na prawym boku i na plecach nie moge spac juz 1,5 roku 1 ortopeda prywatnie ja panu chyba nie pomoge dziwny przypadek nima gdzie blokady dac 2ortopeda pierwsza wizyta [...]

[...] Po tym zdarzeniu trening został przerwany. Pytałem instruktora, co to może być, a ten odpowiedział, że naderwałem ścięgna. Na zdjęciu zaznaczyłem miejsce w którym mnie boli jak uniosę do pionu wyprostowaną rękę. Ogólnie odnoszę wrażenie jakby mi coś z klatką się zrobiło... Trening barków wykonałem w 100%, zaś przy plecach nie mogłem się [...]

1. Jak wyciskam to mnie boli cos (chyba miesien) miedzy kregoslupem a lopatka no i do tego po 3 x 10 nie czuje w ogole zmeczenia w klacie tylko w rekach i plecach. 2. tak samo podciagajac sie na drazku nie czuje w ogole plecow 3. mam troche problem z hantlami, bo na silce one sa, jest ich sporo, ale one juz sa dokrecone, ale nawet ciezaru nie [...]

[...] pojawił się taki, iż podczas podnoszenia nóg do góry, w pozycji stojącej, zgięte kolano do góry, zauważyłem strzelanie w plecach, a raczej z boku pośladków, dodam że nie boli tylko pyka, strzela. Ostatnio zacząłem nogi i robiłem przysiady, martwy ciąg, wiosłowanie i OHP.... Spotkał się ktoś z Was z takim problemem? Co robić ? Odpuścić [...]